Am 02.09.1966 wurde ich in Weener/Ems geboren. Aufgewachsen bin ich in Jemgum.

Meine Eltern sind Ewald Heikens und Hanne Heikens, geb. Welp (sie verstarb bereits 2004).

Nach der Realschule (Friesenschule Leer) besuchte ich die Fachoberschule für Verwaltung und Rechtspflege in Oldenburg, die ich mit der Fachhochschulreife Verwaltung und Rechtspflege abgeschlossen habe. Während der Schulzeit absolvierte ich ein einjähriges Praktikum bei der Gemeinde Jemgum. In dieser Zeit lernte ich alle Bereich der Verwaltung kennen. Im Anschluss daran erfolgte von 1984 bis 1986 bei der Gemeinde Jemgum die Ausbildung zum Verwaltungsfachangestellten. Nach bestandener Prüfung arbeitete ich von 1986 bis 1989 als Verwaltungsfachangestellter mit Schwerpunkt Sozialamt bei der Gemeinde Jemgum.

Im April 1989 verließ ich die Verwaltung und meine Heimatgemeinde Jemgum. Ich absolvierte beim "Jeverschen Wochenblatt" (Tageszeitung) in Jever ein Volontariat, schloss die Ausbildung an der Akademie für Publizistik in Hamburg ab und wurde ab 1992 Redakteur im Brune-Mettcker-Verlag in Jever/Wittmund. Beinahe 20 Jahre lang arbeitete ich für das "Jeversche Wochenblatt" und den "Anzeiger für Harlingerland". Ich lernte hierbei den gesamten Küstenraum zwischen Wilhelmshaven und Emden mit all seinen Facetten und Herausforderungen kennen. Schwerpunkt meiner Aufgabe war auch die Berichterstattung aus der Kommunal- und Landespolitik. Viele interessante und hilfreiche Kontakte entstanden in diesen Jahren, die mir noch heute in meiner täglichen Arbeit sehr hilfreich sind. Der "kurze Draht" in die Politik, die Wirtschaft oder in die Verwaltungen ist oftmals ein ganz entscheidender Faktor. 

2011 verließ ich den Brune-Mettcker-Verlag, um für den Gerhard Verlag in Emden zunächst die Wirtschaftszeitung "Handelsforum" und danach im gesamten Raum Weser-Ems eine neue Wochenzeitung aufzubauen. Bevor ich mich 2016 um das Amts des Bürgermeisters in meiner Heimatgemeinde bewarb, war ich für die Nordwest-Zeitung und zuletzt selbstständig als Online-Marketing-Manager tätig. Seit dem 01.11.2016 bin ich nun Bürgermeister der Gemeinde Jemgum.